カウンセリング

カウンセリング

悩みや心配事について、心理士と話し合います。心理士と話をすることを通して、自分の考えや気持ちを整理していきます。

Q. どんな方が対象ですか?

A.
言葉を使って自分の考えを膨らませたり、整理してみようという方に役立つ心理療法です。

Q. 時間はどれくらいですか?

A.
1回30分から1時間の枠の中で行っております。

Q. どれくらいの頻度で通いますか?

A.
週に1回、2週に1回、月に1回など、ご本人の状態や、通いやすいペース等をふまえて、主治医と相談して決めます。

Q. 自分のことを話すことは緊張したり、抵抗もあるのですが...

A.
患者さんが安心して話せる範囲のお話で大丈夫です。悩みや心配事だけでなく、日頃の生活のことや好きなこと、楽しかったこと、雑談など、いろいろな話を心理士と共有しながら、ゆっくり進んでいくものです。
     
       
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