カウンセリング
悩みや心配事について、心理士と話し合います。心理士と話をすることを通して、自分の考えや気持ちを整理していきます。
Q. どんな方が対象ですか?
A.
言葉を使って自分の考えを膨らませたり、整理してみようという方に役立つ心理療法です。
Q. 時間はどれくらいですか?
A.
1回30分から1時間の枠の中で行っております。
Q. どれくらいの頻度で通いますか?
A.
週に1回、2週に1回、月に1回など、ご本人の状態や、通いやすいペース等をふまえて、主治医と相談して決めます。
Q. 自分のことを話すことは緊張したり、抵抗もあるのですが...
A.
患者さんが安心して話せる範囲のお話で大丈夫です。悩みや心配事だけでなく、日頃の生活のことや好きなこと、楽しかったこと、雑談など、いろいろな話を心理士と共有しながら、ゆっくり進んでいくものです。